Tác giảThermomix VietnamW
Nguyên liệu
2 quả táo, bỏ lõi
2 thìa canh syro phong
1 quả chanh xanh, chỉ lấy phần vỏ xanh
1 nhúm bột ớt cayenne
400 g kombucha
Đá viên, tùy khẩu vị
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 99 kcal
- Độ đạm
- 1 g
- Carbs
- 25 g
- Độ béo
- 1 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mụcHealthy smoothie/detoxCollectionDetox
Nguyên liệu
2 quả táo, bỏ lõi
2 thìa canh syro phong
1 quả chanh xanh, chỉ lấy phần vỏ xanh
1 nhúm bột ớt cayenne
400 g kombucha
Đá viên, tùy khẩu vị
Thực hiện
1
Cho toàn bộ nguyên liệu vào bình trộn, xay 1-2 phút/tốc độ 10.
2
Rót ra cốc, thêm đá viên (tùy khẩu vị) và thưởng thức.
Mẹo nhỏ
1
Có thể tay thế syro phong bằng mật ong.
2
Có thể thêm đá viên sau khi xay hoặc thêm bước 3: Cho đá viên vào bình trộn và xay 10-20 giây/tốc độ 6.