Tác giảThermomix VietnamW
cĐộ khóDễ

ShareTweetSave

THỨC UỐNG THANH LỌC CƠ THỂ


dPhục vụ4 khẩu phần
aThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng10 phút

Nguyên liệu

 2 quả táo, bỏ lõi
 2 thìa canh syro phong
 1 quả chanh xay, chỉ lấy phần vỏ xanh
 1 nhúm bột ớt cayenne
 400 g kombucha
 Đá viên, tùy khẩu vị

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
99 kcal
Độ đạm
1 g
Carbs
25 g
Độ béo
1 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục,

Nguyên liệu
 2 quả táo, bỏ lõi
 2 thìa canh syro phong
 1 quả chanh xay, chỉ lấy phần vỏ xanh
 1 nhúm bột ớt cayenne
 400 g kombucha
 Đá viên, tùy khẩu vị
Thực hiện
1

Cho toàn bộ nguyên liệu vào bình trộn, xay 1-2 phút/tốc độ 10.

2

Rót ra cốc, thêm đá viên (tùy khẩu vị) và thưởng thức.

Mẹo nhỏ
1

Có thể tay thế syro phong bằng mật ong.

2

Có thể thêm đá viên sau khi xay hoặc thêm bước 3: Cho đá viên vào bình trộn và xay 10-20 giây/tốc độ 6.

THỨC UỐNG THANH LỌC CƠ THỂ

Binh luận