Tác giảThermomix VietnamW
Nguyên liệu
100 g cà chua, thái hạt lựu
100 g khoai tây, gọt vỏ và thái hạt lựu
100 g bắp cải, thái hạt lựu
50 g hành tây, thái hạt lựu
50 g cà rốt, gọt vỏ và thái hạt lựu
200 g nước
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 140 kcal
- Độ đạm
- 5.6 g
- Carbs
- 27.4 g
- Độ béo
- 0.4 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mục#Bộ sưu tập Ăn dặm cho bé
Nguyên liệu
100 g cà chua, thái hạt lựu
100 g khoai tây, gọt vỏ và thái hạt lựu
100 g bắp cải, thái hạt lựu
50 g hành tây, thái hạt lựu
50 g cà rốt, gọt vỏ và thái hạt lựu
200 g nước
Thực hiện
1
Cho cà chua, khoai tây, bắp cải, hành tây và cà rốt vào bình trộn, cắt nhỏ 5 giây/tốc độ 5, dùng thìa đa năng gạt nguyên liệu trên thành bình trộn xuống.
2
Thêm nước, nấu 15 phút/100°C/tốc độ 1, sau đó xay 1 phút/tốc độ 10, thưởng thức ngay nếu cần hoặc chia đều vào khay đá viên để bảo quản đông lạnh.