Tác giảThermomix VietnamW
Nguyên liệu
50 g yến mạch cán, ngâm nước cho mềm, chắt bỏ nước thừa
5 quả dâu tây tươi
500 g nước lọc
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 cốc
- Năng lượng
- 161 kcal
- Độ đạm
- 4.5 g
- Carbs
- 10.4 g
- Độ béo
- 4.4 g
Nguyên liệu
50 g yến mạch cán, ngâm nước cho mềm, chắt bỏ nước thừa
5 quả dâu tây tươi
500 g nước lọc
Thực hiện
1
Cho tất cả nguyên liệu vào bình trộn, xay nhuyễn 1 phút/tốc độ 5-10, tăng dần tốc độ. Rót ra cốc và thưởng thức ngay.
Mẹo nhỏ
1
Nếu muốn sữa mịn hơn, xay thêm 1 phút/tốc độ 5-10, tăng dần tốc độ.