Thực hiện
400 g yến mạch cán dẹt
1000 g nước
3 g muối
40 g đường
100 g nước cốt dừa
2 quả xoài, gọt vỏ, cắt lấy 4 phần thịt má xoài
Vừng trắng, rang chín
Dụng cụ cần thiết
Bát lớn
Rây lọc
Đĩa ăn
Dao sắc
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 315 kcal
- Độ đạm
- 8 g
- Carbs
- 52.8 g
- Độ béo
- 8.3 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mục#Bộ sưu tập Yến Mạch Healthy, Xôi