Tác giảThermomix VietnamW
Nguyên liệu
100 g hạt điều sấy
80 g hạt dẻ cười sấy, không muối
120 g quả chà là khô, tách hạt, ngâm nước ấm 15 phút
30 g cơm dừa
30 g nho khô
10 g bột trà xanh
1 nhúm muối
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1
- Năng lượng
- kcal
- Độ đạm
- g
- Carbs
- g
- Độ béo
- g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mục#Bộ sưu tập Thanh năng lượngCollectionBộ sưu tập Thanh năng lượng
Nguyên liệu
100 g hạt điều sấy
80 g hạt dẻ cười sấy, không muối
120 g quả chà là khô, tách hạt, ngâm nước ấm 15 phút
30 g cơm dừa
30 g nho khô
10 g bột trà xanh
1 nhúm muối
Thực hiện
1
Cho chà là vào bình trộn xay 10 giây/tốc độ 10. Dùng thìa đa năng gạt nguyên liệu bám trên thành bình trộn xuống.
2
Thêm hạt điều, hạt dẻ cười, nho khô, bột trà xanh, cơm dừa và muối vào, xay 10 giây/tốc độ 10. Dùng thìa đa năng gạt nguyên liệu bám trên thành bình trộn xuống, lặp lại thao tác nếu muốn hỗn hợp xay nhỏ hơn.
3
Lấy từng phần nhỏ hỗn hợp, viên tròn lại và cho vào tủ lạnh tối thiểu 1 giờ trước khi thưởng thức. Cho vào hộp đựng kín và bảo quản trong tủ lạnh.