Print Options:

VÁNG ĐẬU CUỘN THỊT HẤP XÌ DẦU

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng35 phút

VÁNG ĐẬU CUỘN THỊT HẤP XÌ DẦU

Nguyên liệu

 200 g thịt nạc vai heo, cắt miếng nhỏ
 10 cái nấm hương, ngâm nở
 3 củ hành khô
 ½ thìa cà phê muối
 1 thìa cà phê dầu hào
 5 nhánh hành lá
 5 lá váng đậu, ngâm nước lạnh, cắt miếng bằng bàn tay
 5 lá bắp cải to (bỏ phần sống trắng dọc lá)
 2 thìa canh nước tương
 500 g nước
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
91 kcal
Độ đạm
4.3 g
Carbs
8.2 g
Độ béo
4.5 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 91
% Mỗi ngày *
Độ béo 4.5g7%
Carbs 8.2g3%
Độ đạm 4.3g9%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.