Print Options:

TƯƠNG ỚT

dPhục vụ10 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng30 phút

TƯƠNG ỚT

Nguyên liệu

 1 củ tỏi, bóc bỏ vỏ
 1 củ hành khô, bỏ vỏ
 1 nhánh gừng, nạo vỏ
 15 g dầu ăn
 80 g ớt đỏ, bỏ cuống
 3 quả cà chua, bỏ vỏ, hạt (khoảng 90 g)
 50 g nước, điều chỉnh tùy khẩu vị
 20 g bột năng
 20 g đường
 10 g muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
Dụng cụ cần thiết
 Rây lọc
 Hũ đựng
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
118 kcal
Độ đạm
3 g
Carbs
21 g
Độ béo
2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 10

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 118
% Mỗi ngày *
Độ béo 2g4%
Carbs 21g8%
Độ đạm 3g6%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.