Print Options:

TRỨNG VÀ QUẢ BƠ

dPhục vụ1¼ khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu15 phútbTổng cộng20 phút

TRỨNG VÀ QUẢ BƠ

Nguyên liệu

 1 quả trứng
 500 g nước
 1 quả bơ, chỉ lấy phần thịt quả
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
536 kcal
Độ đạm
15 g
Carbs
18 g
Độ béo
48 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn cốc

Phục vụ 1¼

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 536
% Mỗi ngày *
Độ béo 48g74%
Carbs 18g6%
Độ đạm 15g30%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.