Print Options:

TRỨNG LUỘC

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu15 phútbTổng cộng20 phút

TRỨNG LUỘC

Nguyên liệu

 400 g nước, nhiệt độ thường
 4 quả trứng (mỗi quả 53 – 63 g), để lạnh
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 quả
Năng lượng
79 kcal
Độ đạm
7 g
Carbs
1 g
Độ béo
5 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn quả

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 79
% Mỗi ngày *
Độ béo 5g8%
Carbs 1g1%
Độ đạm 7g15%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.