Print Options:

TRỨNG ĐÁNH KEM

dPhục vụ2 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu10 phútbTổng cộng15 phút

TRỨNG ĐÁNH KEM

Nguyên liệu

 3 lòng đỏ trứng gà
 1 thìa canh đường bột, tùy khẩu vị
 1 thìa cà phê rượu Kahlúa
 Bánh mì, nóng giòn, để ăn kèm (không bắt buộc)
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
kcal
Độ đạm
8.3 g
Carbs
6.5 g
Độ béo
6.6 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 2

Số lượng mỗi khẩu phần
% Mỗi ngày *
Độ béo 6.6g11%
Carbs 6.5g3%
Độ đạm 8.3g17%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.