Print Options:

TRÀ HOA QUẢ THẢO MỘC

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng35 phút

TRÀ HOA QUẢ THẢO MỘC

Nguyên liệu

Trà ủ lạnh
 1000 g nước lọc
 30 g trà ô long (xem Mẹo nhỏ)
Sốt hoa quả thảo mộc
 500 g hoa quả tươi (vd: chanh vàng, cam vàng, đào tươi, dứa)
 170 g đường phèn
 3 nhánh lá hương thảo, vò sơ
 4 cây sả, cắt khúc, đập dập
 2 g muối hồng
 100 g nước lọc
 30 g mật hoa dừa
Hoàn thiện
 Đá viên, tùy khẩu vị
 Chanh vàng, thái lát mỏng, để trang trí
 Cam vàng, thái lát mỏng, để trang trí
 Nhánh hương thảo tươi, để trang trí

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
462 kcal
Độ đạm
3 g
Carbs
36 g
Độ béo
32 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 462
% Mỗi ngày *
Độ béo 32g50%
Carbs 36g12%
Độ đạm 3g6%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.