Print Options:

TÔM TỎI ỚT

dPhục vụ2 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútbTổng cộng10 phút

TÔM TỎI ỚT

Nguyên liệu

 4 nhánh tỏi
 1-2 quả ớt tươi bỏ hạt, cắt đôi
 50 g dầu ô liu
 ¼ thìa cà phê muối
 ½ thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
 500 g tôm sú, bóc vỏ, rút chỉ đen
 1-2 nhánh rau mùi tây lá dẹt tươi, chỉ lấy lá, thái nhỏ, để trang trí
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
458.9 kcal
Độ đạm
52.1 g
Carbs
1.4 g
Độ béo
26.9 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 2

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 458.9
% Mỗi ngày *
Độ béo 26.9g42%
Carbs 1.4g1%
Độ đạm 52.1g105%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.