Tác giảadminW
cĐộ khóDễ

ShareTweetSave

THỨC UỐNG TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH


dPhục vụ6 khẩu phần
aThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng10 phút

Nguyên liệu

 2 quả chanh vàng, gọt vỏ, bỏ cùi trắng và hạt
 20 g gừng tươi, gọt vỏ, thái lát nhỏ
 4 thìa canh mật ong Manuka hoặc mật ong thường
 200 g nước lạnh
Dụng cụ cần thiết
 Rây lọc

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
47 kcal
Độ đạm
0 g
Carbs
11 g
Độ béo
0 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Nguyên liệu
 2 quả chanh vàng, gọt vỏ, bỏ cùi trắng và hạt
 20 g gừng tươi, gọt vỏ, thái lát nhỏ
 4 thìa canh mật ong Manuka hoặc mật ong thường
 200 g nước lạnh
Dụng cụ cần thiết
 Rây lọc
Thực hiện
1

Cho chanh, gừng, mật ong và nước vào bình trộn, xay nhuyễn 1 phút/tốc độ 10. Đổ hỗn hợp qua rây lọc vào cốc thủy tinh. Thưởng thức ngay.

Mẹo nhỏ
1

Có thể cho nước hoa quả còn dư vào khay làm đá và sử dụng để tăng hương vị cho các loại nước ép khác.

2

Để có sức khỏe tốt, cần có một hệ miễn dịch hoàn hảo. Gừng hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả, nước cốt chanh là nguồn vitamin C tuyệt vời.

Các tùy chọn khác
1

Có thể thay chanh vàng bằng chanh xanh.

THỨC UỐNG TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Binh luận