Print Options:

THỊT VIÊN SỐT CÀ CHUA

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị20 phútMThời gian nấu3 giờ 20 phútbTổng cộng3 giờ 40 phút

THỊT VIÊN SỐT CÀ CHUA

Nguyên liệu

 60 g phô mai Parmesan, cắt thành miếng (3 cm)
 300 g thịt bò xay
 300 g thịt lợn xay
 1 thìa cà phê lá oregano khô
 ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
 ½-1 thìa cà phê muối biển, điều chỉnh tùy khẩu vị
 3 nhánh tỏi, cắt đôi
 20 g dầu ô liu
 200 g hành tây, cắt múi
 50 g rượu vang đỏ
 800 g cà chua đóng hộp
 50 g sốt cà chua
 5 g đường
 ½-1 thìa cà phê muối biển, để nêm nếm
Dụng cụ cần thiết
 Đĩa che dao

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
506 kcal
Độ đạm
36 g
Carbs
9 g
Độ béo
34 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 506
% Mỗi ngày *
Độ béo 34g53%
Carbs 9g3%
Độ đạm 36g72%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.