Print Options:

THỊT NHỒI ỚT CHUÔNG SỐT CÀ CHUA

dPhục vụ6 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị20 phútMThời gian nấu1 giờ 40 phútbTổng cộng2 giờ

THỊT NHỒI ỚT CHUÔNG SỐT CÀ CHUA

Nguyên liệu

 110 g phô mai Cheddar, cắt miếng
 55 g phô mai Parmesan, cắt miếng
 30 g hạt óc chó, cắt đôi
 2 nhánh tỏi
 15 g dầu bơ
 150 g hành tây, cắt làm tư
 140 g bí ngòi, cắt miếng (3 cm)
 1 thìa canh bột cà chua
 ½ thìa cà phê cỏ xạ hương khô
 ½ thìa cà phê bột ớt paprika
 ½ thìa cà phê bột thì là
 ¼ thìa bột ớt cayene
 20 g bột nêm thịt gà
 ½ thìa cà phê muối
 1 nhúm bột tiêu đen
 6 quả ớt chuông
 340 g thịt bò xay
 340 g thịt lợn xay
 1 quả trứng cỡ lớn
 790 g sốt cà chua đóng hộp
Dụng cụ cần thiết
 Lò nướng, bát lớn, khay nướng, giấy nến, giấy bạc

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
470 kcal
Độ đạm
40 g
Carbs
19 g
Độ béo
28 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, , Collection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 6


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 470
% Mỗi ngày *
Độ béo 28g44%
Carbs 19g7%
Độ đạm 40g80%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.