Print Options:

THỊT LỢN KHO TRỨNG

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu50 phútbTổng cộng1 giờ

THỊT LỢN KHO TRỨNG

Nguyên liệu

 400 g nước
 5-6 quả trứng gà loại nhỏ (trứng gà ri, trứng vỏ xanh,...) để nhiệt độ phòng
 5 g hành khô
 1 nhánh tỏi (2-3) g, tùy khẩu vị
 10 g dầu ăn, lấy dư để chiên
 300 g thịt ba chỉ heo, cắt miếng 2-3cm
 15 g nước tương Kikkoman
 10 - 20 g nước mắm, điều chỉnh tùy khẩu vị
 20 g rượu trắng
 20 g giấm trắng
 15 g đường phèn xay
 1 thìa cà phê mật ong
 80 g nước dừa hoặc nước lọc

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
409 kcal
Độ đạm
34 g
Carbs
13 g
Độ béo
26 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 409
% Mỗi ngày *
Độ béo 26g40%
Carbs 13g5%
Độ đạm 34g68%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.