Print Options:

THỊT LỢN KHO TÀU

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu35 phútbTổng cộng45 phút

THỊT LỢN KHO TÀU

Nguyên liệu

 1 nhánh tỏi (2-3 g)
 5 g hành khô
 300 g thịt ba chỉ, thái miếng nhỏ 2×3 cm
 15 g nước tương Kikoman
 10 - 20 g nước mắm, điều chỉnh tùy khẩu vị
 20 g rượu trắng
 15 g đường phèn
 1 thìa cà phê mật ong
 80 g nước dừa (hoặc nước lọc)
 1 thìa canh nước cốt dừa

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
98 kcal
Độ đạm
1 g
Carbs
11 g
Độ béo
5 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 98
% Mỗi ngày *
Độ béo 5g8%
Carbs 11g4%
Độ đạm 1g2%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.