Print Options:

THỊT BĂM HẤP SẤU

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu35 phútbTổng cộng40 phút

THỊT BĂM HẤP SẤU

Nguyên liệu

 200 g thịt nạc vai heo, cắt miếng
 5 g hành khô
 5-6 quả sấu, gọt vỏ
 5 g dầu ăn
 20 g mắm tôm
 500 g nước
 1 quả ớt tươi, để trang trí
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
195 kcal
Độ đạm
19 g
Carbs
5 g
Độ béo
10 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 195
% Mỗi ngày *
Độ béo 10g16%
Carbs 5g2%
Độ đạm 19g38%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.