Nguyên liệu
100 g hạt mắc-ca thô, tách đôi hạt
20 g chuối sấy giòn
50 g đường nâu
½ quả vani, chỉ lấy hạt
40 g mật ong
380 g sữa đặc
200 g yến mạch cán dẹt
80 g vụn dừa sấy
50 g vừng trắng
75 g nam việt quất khô
1 nhúm muối
Dụng cụ cần thiết
Lò nướng
Khuôn hình chữ nhật (20 cm)
Giấy nến
Dao
Hộp đựng kín có nắp
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 211 kcal
- Độ đạm
- 4 g
- Carbs
- 24.5 g
- Độ béo
- 12 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
