Tác giảThermomix VietnamW
cĐộ khóDễ

ShareTweetSave

TAPENADE CÁ NGỪ


dPhục vụ1 khẩu phần
aThời gian chuẩn bị5 phútbTổng cộng5 phút

Nguyên liệu

 mùi tây lá dẹt
 nước cốt chanh vàng
 cá ngừ ngâm dầu, loại đóng hộp, để ráo
 1 lát phi lê cá cơm biển (anchovy), ngâm dầu
 20 g dầu ô liu
 2 tép tỏi
 85 g phô mai mascarpone
 40 g quả ô liu đen, bỏ hạt
 15 g nụ bạch hoa ngâm, để ráo
 ¼ thìa cà phê muối
 ¼ thìa cà phê hạt tiêu đen
Dụng cụ cần thiết
 Bát đựng

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức (500 g)
Năng lượng
242 kcal
Độ đạm
18 g
Carbs
1 g
Độ béo
18 g


Nguyên liệu
 mùi tây lá dẹt
 nước cốt chanh vàng
 cá ngừ ngâm dầu, loại đóng hộp, để ráo
 1 lát phi lê cá cơm biển (anchovy), ngâm dầu
 20 g dầu ô liu
 2 tép tỏi
 85 g phô mai mascarpone
 40 g quả ô liu đen, bỏ hạt
 15 g nụ bạch hoa ngâm, để ráo
 ¼ thìa cà phê muối
 ¼ thìa cà phê hạt tiêu đen
Dụng cụ cần thiết
 Bát đựng
Thực hiện
1

Cho mùi tây vào bình trộn, băm nhỏ 3 giây/tốc độ 8, sau đó chuyển mùi tây ra bát và đặt sang một bên.

2

Cho nước cốt chanh, cá ngừ, phi lê cá cơm, dầu ô liu, tỏi và phô mai mascarpone vào bình trộn và trộn đều 2 giây/tốc độ 6.

3

Thêm quả ô liu, nụ bạch hoa, mùi tây băm nhỏ, muối và bột tiêu vào, băm K/1 giây/2 lần. Dùng thìa đa năng gạt nguyên liệu trên thành bình trộn xuống. Băm nhỏ
K/1 giây/2 lần. Chuyển hỗn hợp ra bát và thưởng thức hoặc bảo quản trong tủ lạnh cho tới khi sử dụng.

Mẹo nhỏ
1

Phết hỗn hợp lên những lát bánh mì gối hoặc bánh mì nguyên cám, tùy khẩu vị và thưởng thức như một món khai vị hoặc canapé.

TAPENADE CÁ NGỪ

Trả lời