Print Options:

TAI HEO NGŨ VỊ

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu55 phútbTổng cộng1 giờ

TAI HEO NGŨ VỊ

Nguyên liệu

 280 g tai heo, rửa sạch, để ráo
 5 g nước mắm
 30 g nước tương
 5 g ngũ vị hương
 2 cái hoa hồi
 2 thanh quế (5 cm)
 2 quả thảo quả
 10 g rượu trắng
 1 nhúm bột tiêu, tùy khẩu vị
 700 g nước
Dụng cụ cần thiết
 Dây chỉ
 Màng bọc thực phẩm
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
86 kcal
Độ đạm
7.9 g
Carbs
1.5 g
Độ béo
5.2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục,

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 86
% Mỗi ngày *
Độ béo 5.2g8%
Carbs 1.5g1%
Độ đạm 7.9g16%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.