SÚP MĂNG TÂY

Nguyên liệu

 1 củ hành tây, bổ đôi
 400 g nước dùng gà (hoặc nước lã)
 150 g khoai tây, thái miếng
 100 g cà rốt, thái khúc dài
 100 g bí ngòi, thái lát dày 1 cm
 30 g
 150 g thân măng tây
 100 g ngọn măng tây
 ½ thìa cà phê muối
  thìa cà phê bột tiêu đen

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
87 kcal
Độ đạm
5 g
Carbs
17 g
Độ béo
0 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục