SÚP KEM CÀ CHUA

Nguyên liệu

 1 nhánh tỏi
 50 g hành tây, cắt đôi
 30 g bơ hoặc dầu ô liu
 700 g cà chua, cắt đôi
 70 g sốt cà chua đặc
 1 thìa cà phê muối
 1 thìa cà phê đường
 1 thìa cà phê lá oregano khô hoặc hỗn hợp lá khô làm pizza
 500 g nước
 1 viên gia vị súp (cho 0.5 lít) hoặc 1 thìa cà phê nén chặt bột súp, tự làm
 100 g kem tươi
 3 lá húng quế tươi
 1 nhánh mùi tây, chỉ lấy phần lá

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
188 kcal
Độ đạm
3 g
Carbs
9 g
Độ béo
16 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!