Print Options:

SÚP ĐẬU GÀ

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu35 phútbTổng cộng40 phút

SÚP ĐẬU GÀ

Nguyên liệu

 200 g đậu gà, ngâm nước 12 giờ trong tủ lạnh, bóc bỏ vỏ
 700 g nước dùng dashi rau củ hoặc nước lọc
 ¼ thìa cà phê dầu mè
 ¼ thìa cà phê muối
 1 thìa cà phê bột thì là
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
184 kcal
Độ đạm
10 g
Carbs
30 g
Độ béo
4 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 184
% Mỗi ngày *
Độ béo 4g7%
Carbs 30g10%
Độ đạm 10g20%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.