Print Options:

SÚP CUA CÀ RỐT

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng35 phút

SÚP CUA CÀ RỐT

Nguyên liệu

 1 con cua (khoảng 500 g) sơ chế sạch
 100 g cà rốt, thái nhỏ
 1000 g nước
 10 g hành khô
 10 g dầu ăn
 1 nhúm bột tiêu đen
 2 nhúm muối
 15 g bột ngô, hòa với 20 g nước
 10 g bột nêm rau củ, hòa tan với một chút nước
 1 lòng trắng trứng gà
 5 nhánh rau mùi ta, lấy lá, để trang trí
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
118 kcal
Độ đạm
2 g
Carbs
21 g
Độ béo
3 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 118
% Mỗi ngày *
Độ béo 3g5%
Carbs 21g8%
Độ đạm 2g4%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.