Nguyên liệu
80 g hành tây
30 g bơ nhạt
500 g đậu Hà Lan, đông lạnh
500 g nước
1 thìa cà phê bột nêm rau củ
1 thìa cà phê muối, lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê bột tiêu đen, lấy dư để nêm nếm
10 g lá húng tây tươi (basil), chỉ lấy lá
50 g quả ô liu đen không hạt
200 g viên phô mai mozzarella cỡ nhỏ
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 219 kcal
- Độ đạm
- 12.2 g
- Carbs
- 14.7 g
- Độ béo
- 12.8 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mục#Bộ sưu tập Halloween 2022