Print Options:

SỮA NGÔ

dPhục vụ6 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu30 phútbTổng cộng35 phút

SỮA NGÔ

Nguyên liệu

 1 bắp ngô (khoảng 200 g hạt ngô sau khi bỏ lõi)
 1000 g nước
 60 g sữa đặc có đường, điều chỉnh theo khẩu vị (hoặc 40 g đường)
Dụng cụ cần thiết
 Rây lọc
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
122 kcal
Độ đạm
4 g
Carbs
27 g
Độ béo
2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn cốc

Phục vụ 6

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 122
% Mỗi ngày *
Độ béo 2g4%
Carbs 27g9%
Độ đạm 4g8%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.