Print Options:

SỮA HẠT ĐIỀU MATCHA

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng10 phút

SỮA HẠT ĐIỀU MATCHA

Nguyên liệu

 10 g bột matcha
 100 g hạt điều sấy
 40 g đường, điều chỉnh tùy khẩu vị
 1 nhúm muối nhỏ (0.5 g)
 1000 g nước lọc (nóng hoặc lạnh)
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
261 kcal
Độ đạm
5.4 g
Carbs
30.4 g
Độ béo
14.4 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn cốc

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 261
% Mỗi ngày *
Độ béo 14.4g23%
Carbs 30.4g11%
Độ đạm 5.4g11%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.