Print Options:

SỮA HẠNH NHÂN HOA NHÀI MỨT VỎ CAM

dPhục vụ8 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu5 phútbTổng cộng10 phút

SỮA HẠNH NHÂN HOA NHÀI MỨT VỎ CAM

Nguyên liệu

 300 g hạnh nhân thô, ngâm nước trong 8 giờ, bóc bỏ vỏ
 1 nhúm muối nhỏ (2 g)
 60 g đường phèn
 200 g đá viên
 1700 g nước lọc
 15 bông hoa nhài, bỏ cọng, lấy cánh hoa
 100 g mứt vỏ cam
 100 g nước cốt dừa (không bắt buộc)
Dụng cụ cần thiết
 Túi lọc sữa hoặc rây lọc mịn
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
260 kcal
Độ đạm
8.4 g
Carbs
12.2 g
Độ béo
21.8 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn cốc

Phục vụ 8

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 260
% Mỗi ngày *
Độ béo 21.8g34%
Carbs 12.2g5%
Độ đạm 8.4g17%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.