Print Options:

SỮA CHUA

dPhục vụ8 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu13 giờ 50 phútbTổng cộng14 giờ

SỮA CHUA

Nguyên liệu

 1000 g sữa tươi nguyên kem
 120 g sữa chua không đường, tối thiểu 1.8 % béo
 50 g sữa bột (không bắt buộc)
Dụng cụ cần thiết
 8 hộp/hũ kín có nắp
 1 mảnh vải

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 hũ
Năng lượng
89 kcal
Độ đạm
5 g
Carbs
7 g
Độ béo
5 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn

Phục vụ 8


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 89
% Mỗi ngày *
Độ béo 5g8%
Carbs 7g3%
Độ đạm 5g10%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.