Print Options:

SỮA CHUA NẾP CẨM

dPhục vụ8 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu4 giờ 20 phútbTổng cộng4 giờ 30 phút

SỮA CHUA NẾP CẨM

Nguyên liệu

 100 g gạo nếp cẩm, ngâm nước 4 giờ
 300 g nước
 25 g đường
 20 g nước cốt dừa
 6 cốc sữa chua (xem mẹo nhỏ)
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
110 kcal
Độ đạm
6.7 g
Carbs
13.9 g
Độ béo
2.1 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 8

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 110
% Mỗi ngày *
Độ béo 2.1g4%
Carbs 13.9g5%
Độ đạm 6.7g14%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.