Print Options:

SỮA CHUA KEM DỪA

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu10 giờbTổng cộng10 giờ 15 phút

SỮA CHUA KEM DỪA

Nguyên liệu

Kem dừa
 300 g dừa nạo
 800 g nước
 100 g dầu dừa (Xem mẹo nhỏ)
Sữa chua
 1,5 thìa cà phê bột sắn
 1,5 thìa cà phê bột thạch rau câu
 1 thìa cà phê siro lá phong hoặc mật ong nhạt
 2 viên nén men sữa chua hoặc
 5 g men làm sữa chua khô
Dụng cụ cần thiết
 Túi lọc
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
977.6 kcal
Độ đạm
7 g
Carbs
17.6 g
Độ béo
99.6 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 977.6
% Mỗi ngày *
Độ béo 99.6g154%
Carbs 17.6g6%
Độ đạm 7g15%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.