Print Options:

SỐT PHÔ MAI

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu25 phútbTổng cộng30 phút

SỐT PHÔ MAI

Nguyên liệu

 150 g sữa tươi không đường
 25 g hành tây, cắt hạt lựu
 1 nụ đinh hương
 1 lá nguyệt quế
 30 g bơ nhạt
 20 g bột mì đa dụng
 40 phô mai Cheddar
 2 lòng đỏ trứng gà
 10 g hạt nêm hải sản
 1 g tiêu đen
DỤNG CỤ CẦN THIẾT
 Bát
 Hộp đựng kín có nắp
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức
Năng lượng
171 kcal
Độ đạm
0.7 g
Carbs
7 g
Độ béo
14 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục, Collection,

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn công thức

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 171
% Mỗi ngày *
Độ béo 14g22%
Carbs 7g3%
Độ đạm 0.7g2%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.