Print Options:

SỐT MẬN

dPhục vụ28.5 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútMThời gian nấu40 phútbTổng cộng55 phút

SỐT MẬN

Nguyên liệu

 800 g mận đóng hộp, để ráo nước (khoảng 420 g sau khi để ráo – xem mẹo nhỏ)
 400 g táo, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng (khoảng 1-2 cm)
 40 g nho khô
 9 nhánh tỏi
 2,5 cm gừng tươi, gọt vỏ và cắt lát mỏng (1 cm)
 20 g bột cà ri
 1 thìa canh muối
 1 thìa cà phê bột tiêu đen
 1 thìa cà phê hạt caraway
 ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne
 400 g đường trắng
 200 g giấm rượu vang trắng
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
84.1 kcal
Độ đạm
0.3 g
Carbs
20.3 g
Độ béo
0.2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 28.5

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 84.1
% Mỗi ngày *
Độ béo 0.2g1%
Carbs 20.3g7%
Độ đạm 0.3g1%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.