Print Options:

SỐT AIOILI

dPhục vụ10 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútbTổng cộng5 phút

SỐT AIOILI

Nguyên liệu

 3 - 4 tép tỏi
 150 g sốt mayonnaise
 150 g sữa chua Hy Lạp, 10% chất béo
 10 g dầu ô liu
 5 - 10 g nước cốt chanh
 ½ thìa cà phê muối
 ½ thìa cà phê đường (không bắt buộc)
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
136 kcal
Độ đạm
0.7 g
Carbs
1.8 g
Độ béo
14.2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 10

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 136
% Mỗi ngày *
Độ béo 14.2g22%
Carbs 1.8g1%
Độ đạm 0.7g2%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.