SMOOTHIE CỦ DỀN ĐỎ DỪA TƯƠI

Nguyên liệu

 50 g cơm dừa sấy
 1 trái dừa, chỉ lấy cùi
 1-2 củ dền đỏ, rửa sạch, bỏ vỏ
 1 quả chuối, cắt lát, để đông lạnh
Dụng cụ cần thiết
 Cốc đựng

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
267 kcal
Độ đạm
4 g
Carbs
24 g
Độ béo
g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!