Nguyên liệu
100 - 200 g chuối, cắt miếng nhỏ, để đông lạnh
1 thìa canh bột cacao không đường
1 thìa canh yến mạch cán dẹt, xay mịn
2-3 quả chà là, bỏ hạt
100 g nước lọc hoặc nước dừa, sữa hạt, tuỳ khẩu vị
Dụng cụ cần thiết
Cốc đựng
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 309 kcal
- Độ đạm
- 5 g
- Carbs
- 75 g
- Độ béo
- 2 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mụcHealthy smoothie/detoxCollectionSmoothie Detox