Print Options:

SINH TỐ XOÀI SỮA CHUA

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu2 phútbTổng cộng7 phút

SINH TỐ XOÀI SỮA CHUA

Nguyên liệu

 350 g xoài, chỉ lấy thịt quả, cắt miếng
 350 g sữa chua trắng
 50 g đường bột, tùy chỉnh theo khẩu vị
 200 g đá viên
 1 nhúm muối (không bắt buộc)
 600 g nước
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 cốc
Năng lượng
166 kcal
Độ đạm
7 g
Carbs
32 g
Độ béo
2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn cốc

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 166
% Mỗi ngày *
Độ béo 2g4%
Carbs 32g11%
Độ đạm 7g15%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.