Nguyên liệu
cải bó xôi
½ quả lê Hàn Quốc, cắt miếng
2 quả chuối chín (quả to), cắt miếng
1 quả dưa chuột
1 hộp sữa chua không đường
½ thìa cà phê bột nhân sâm
90 g nước lọc
Dụng cụ cần thiết
Cốc đựng
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 69 kcal
- Độ đạm
- 3 g
- Carbs
- 15 g
- Độ béo
- 1 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Danh mụcHealthy smoothie/detox