Print Options:

SINH TỐ CALIFORNIA

dPhục vụ2 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu15 phútbTổng cộng20 phút

SINH TỐ CALIFORNIA

Nguyên liệu

 2 thìa cà phê hạt chia
 250 g kombucha
 2 quả cam, bỏ vỏ, chỉ lấy thịt quả
 Nước ép 2 quả bưởi (bưởi ruột đỏ)
 100 g xoài, cắt miếng nhỏ, để đông lạnh
 100 g dứa, cắt miếng để đông lạnh
Dụng cụ cần thiết
 Bát to
 Cốc đựng
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
103 kcal
Độ đạm
1 g
Carbs
24 g
Độ béo
2 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 2

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 103
% Mỗi ngày *
Độ béo 2g4%
Carbs 24g8%
Độ đạm 1g2%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.