Print Options:

SẮN HẤP NƯỚC CỐT DỪA

dPhục vụ20 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu40 phútbTổng cộng50 phút

SẮN HẤP NƯỚC CỐT DỪA

Nguyên liệu

 Dầu ăn, để chống dính
 500 g sắn, gọt vỏ, cắt khúc
 120 g đường nâu
 880 g nước
 100 g nước cốt dừa
 1 thìa cà phê muối
 3 lá dứa, cắt khúc 5 cm
 Dừa tươi nạo sợi, để trang trí
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
95 kcal
Độ đạm
0.4 g
Carbs
16 g
Độ béo
3 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 20

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 95
% Mỗi ngày *
Độ béo 3g5%
Carbs 16g6%
Độ đạm 0.4g1%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.