Print Options:

SALAD CÀ RỐT VÀ DỪA

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu1 minbTổng cộng6 phút

SALAD CÀ RỐT VÀ DỪA

Nguyên liệu

 225 g cà rốt, cắt miếng nhỏ
 40 g hành tây, cắt nhỏ
 50 g cơm dừa sấy
 15 g nước cốt chanh xanh
 5 g rau mùi, chỉ lấy lá
 1 quả ớt xanh, cắt đôi, bỏ hạt
 ½ thìa cà phê muối
Dụng cụ cần thiết
 Tô lớn
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức
Năng lượng
404 kcal
Độ đạm
4.9 g
Carbs
24.6 g
Độ béo
31.8 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn công thức

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 404
% Mỗi ngày *
Độ béo 31.8g49%
Carbs 24.6g9%
Độ đạm 4.9g10%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.