Print Options:

SA-LÁT NGA

dPhục vụ6 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu30 phútbTổng cộng40 phút

SA-LÁT NGA

Nguyên liệu

Salad Nga
 600 g khoai tây, cắt khối 2 cm
 150 g cà rốt, cắt khối
 50 g đậu Hà Lan đông lạnh
 50 g ngô ngọt
 600 g nước
 4 quả trứng
 Muối, tùy khẩu vị
 60 g ô liu
 60 g dưa chuột muối
 200 g giăm bông
 300 g sốt mayonnaise
Trang trí
 1 củ cà rốt
Dụng cụ cần thiết
 Khuôn tròn (không bắt buộc)
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
401 kcal
Độ đạm
12.6 g
Carbs
36.2 g
Độ béo
23.8 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 6

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 401
% Mỗi ngày *
Độ béo 23.8g37%
Carbs 36.2g13%
Độ đạm 12.6g26%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.