Print Options:

PIZZA CỠ NHỎ

dPhục vụ16 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị20 phútMThời gian nấu1 giờbTổng cộng1 giờ 20 phút

PIZZA CỠ NHỎ

Nguyên liệu

 30 g dầu ô liu nguyên chất, lấy dư để chống dính
 220 g nước ấm
 1 thìa cà phê đường
 2 thìa cà phê men nở khô
 450 g bột mì đa dụng
 100 g cà chua xay nhuyễn
 1 thìa cà phê muối biển mịn
 150 g sốt cà chua passata
 300 g phô mai mozzarella, bào nhỏ
Dụng cụ cần thiết
 2 khay nướng
 Giấy nến

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
168 kcal
Độ đạm
7.6 g
Carbs
20.5 g
Độ béo
6.2 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 16


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 168
% Mỗi ngày *
Độ béo 6.2g10%
Carbs 20.5g7%
Độ đạm 7.6g16%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.