Print Options:

PHÔ MAI PARMESAN CHAY

dPhục vụ1 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị15 phútbTổng cộng15 phút

PHÔ MAI PARMESAN CHAY

Nguyên liệu

 100 g hạnh nhân không vỏ
 15 g vụn bánh mì (chay)
 25 g nấm men bia (brewer's yeast)
 ½ - 1 thìa cà phê muối, tùy khẩu vị
 1 - 2 nhúm bột tiêu trắng, tùy khẩu vị
Dụng cụ cần thiết
 Chảo chống dính
 Bếp
 Hộp đựng kín có nắp
 Tủ lạnh
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 công thức
Năng lượng
751 kcal
Độ đạm
36 g
Carbs
26 g
Độ béo
55 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mụcCollection

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn công thức

Phục vụ 1

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 751
% Mỗi ngày *
Độ béo 55g85%
Carbs 26g9%
Độ đạm 36g72%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.