Print Options:

PANCAKE NHÂN SÂM

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị5 phútMThời gian nấu15 phútbTổng cộng20 phút

PANCAKE NHÂN SÂM

Nguyên liệu

 50 g bơ nhạt, cắt miếng, lấy dư một chút để chiên bánh
 300 g sữa tươi không đường
 2 quả trứng
 30 g đường
 200 g bột mì đa dụng
 1 thìa canh bột nở (15 g)
 ½ thìa cà phê muối
 ½ thìa cà phê bột nhân sâm
 Syro phong, để thưởng thức
Dụng cụ cần thiết
 Chảo rán
Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
387 kcal
Độ đạm
11 g
Carbs
55 g
Độ béo
14 g

Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4

Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 387
% Mỗi ngày *
Độ béo 14g22%
Carbs 55g19%
Độ đạm 11g22%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.