Nguyên liệu
180 g bí đỏ, cắt miếng nhỏ khoảng 2 cm
190 g nước lọc
180 g yến mạch cán dẹt
1 thìa cà phê tinh chất vani
80 g sirô lá phong hoặc mật ong, lấy dư một phần để trang trí
1 nhúm muối
1 thìa cà phê bột nở không chứa gluten
Dầu olive nguyên chất, để chiên bánh
Dụng cụ cần thiết
Bát to
Chảo chống dính
Đĩa
Bếp nấu
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 256.6 kcal
- Độ đạm
- 7 g
- Carbs
- 43.7 g
- Độ béo
- 5.1 g
