Nguyên liệu
½ quả táo xanh, bỏ hạt và bổ làm tư
85 g dứa tươi, bỏ vỏ, cắt miếng
5 cm gừng tươi, cạo vỏ và cắt nhỏ
2 cọng cần tây Mỹ, cắt nhỏ
1 nhánh rau mùi tây tươi
340 g nước lọc
Dụng cụ cần thiết
Rây lọc mịn
Bình đựng
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 57 kcal
- Độ đạm
- 1 g
- Carbs
- 14 g
- Độ béo
- 0 g
Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!
Nguyên liệu
½ quả táo xanh, bỏ hạt và bổ làm tư
85 g dứa tươi, bỏ vỏ, cắt miếng
5 cm gừng tươi, cạo vỏ và cắt nhỏ
2 cọng cần tây Mỹ, cắt nhỏ
1 nhánh rau mùi tây tươi
340 g nước lọc
Dụng cụ cần thiết
Rây lọc mịn
Bình đựng
Thực hiện
1
Cho táo, dứa, gừng, cần tây, rau mùi tây và nước vào bình trộn, xay 1 phút/tốc độ 8.
2
Lọc hỗn hợp qua rây lọc mịn vào bình đựng và thưởng thức ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi sử dụng.