Print Options:

NƯỚC DÙNG GÀ NÂU

dPhục vụ4 khẩu phầnaThời gian chuẩn bị10 phútMThời gian nấu3 giờ 15 phútbTổng cộng3 giờ 25 phút

NƯỚC DÙNG GÀ NÂU

Nguyên liệu

 300 g xương gà
 4 củ hành khô, bóc bớt vỏ, bổ đôi cắt ngang thân củ
 1 củ tỏi to, để nguyên cả củ, bổ đôi cắt ngang thân củ
 100 g hành tây, gọt vỏ, bổ làm tư
 150 g cà rốt, nạo vỏ, thái miếng nhỏ
 5 g dầu ô liu, lấy dư để rưới
 1500 g nước lọc
 Bó lá thơm (dùng dây buộc lại để không bị nát khi ninh)
 1 nhánh cần Mỹ, chỉ lấy phần củ
 1 củ tỏi tây, chỉ lấy củ trắng
 1 nhánh lá hương thảo
 1 nhánh cỏ xạ hương
 1 lá nguyệt quế
 30 g sốt cà chua đặc
Dụng cụ cần thiết
 Dây chỉ
 Lò và khay nướng

Hàm lượng dinh dưỡng
cho 1 khẩu phần
Năng lượng
220 kcal
Độ đạm
15 g
Carbs
12 g
Độ béo
13 g


Đăng kí ngay để được xem hướng dẫn!

Danh mục

Hàm lượng dinh dưỡng

Phần ăn khẩu phần

Phục vụ 4


Số lượng mỗi khẩu phần
Năng lượng 220
% Mỗi ngày *
Độ béo 13g20%
Carbs 12g4%
Độ đạm 15g30%

* Phần trăm giá trị hàng ngày được dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.