Nguyên liệu
600 g nước lọc
150 g nui gạo lứt
2 nhúm muối, tùy khẩu vị
10 g dầu ô liu
300 g súp lơ xanh
4 cái nấm hương, ngâm nở, để ráo
2 thìa cà phê tương tamarin
1 nhúm lá oregano khô
- Hàm lượng dinh dưỡng
- cho 1 khẩu phần
- Năng lượng
- 312 kcal
- Độ đạm
- 14 g
- Carbs
- 56.8 g
- Độ béo
- 4.7 g
